参加のお礼
こんにちは。
5月8日の西村誠司組手テクニックセミナー参加の皆さん、大変ご苦労様でした。
今回は、海の中道という違う場所での開催でしたが、環境は良いところでした。ゴールデンウィークの最終日にもかかわらず40名も参加していただきありがとうございます。
今回は、上半身のプライオメトリックというきつい筋力アップでしたので、翌日は筋肉痛の選手も多数いたことでしょう。
組手の「受け」は、「先の先」体制の中にベストポジションがあります。試合でも防御率を上げることで、勝率は高まりますので大いに習得してください。
お礼まで。
拳誠塾 西村 誠司
写真
上半身の筋力強化トレーニング
初参加の高校生君も必死です。なりでさぼっているのが福岡君です
筋力がない小学生のサポートです
ちびチャンたちも頑張りました
押し返すトレーニングです
上腕二頭筋のトレーニング
肩筋の可動域を広げています
筋肉痛にはストレッチ!!
プライオメトリックです
拳誠塾シャツ
人気にあるシャツです
霧が出ましたがお弁当食べました
ブロック技のセミナーです
パートナーは辻村先生です
福岡県大会5年生男子決勝です
回し蹴りヒット!!
思い切った中段です
蒼君の回し蹴り!!
負けてがっくりの上野君!!
練習後の沖田理奈ちゃんです