ご報告
晴天に恵まれ楽しいセミナー出来ました。長崎・熊本・山口などからおいでいただきました。
午前中は椅子を使ったプライオメトリックトレーニングでしたが、小さい子たちには、成人用の椅子は大きかったようです。頑張りました。
午後はミットトレーニングを行い、スナップや連続攻撃、下がって・横からのアタックといろいろなバリエーションを指導しました。各県での全国大会予選が始まります。
セミナー参加者からたくさんの全国大会の切符を手に入れることを楽しみにしています。
一般社団法人 全日本空手道 拳誠塾 西村 誠司
写真
イスを使ってのプライオメトリック
拳誠塾チームの勉強会
開会式
辻村コーチです
たくさん参加してくれました
いつもの腕立て伏せ
前傾姿勢での打ち方
わからんわからん
ミットは、難しい
熊本から参加の西田こうせい君
熊本から村上先生
腰を入れます
キックミットトレーニングです
なかなか決まりません
交流試合です
集合写真です