好評を博していますトレーニング特集「パワーライントレーニング」。パワーライントレーニングは、2023・2024年のプレミアリーグ年間王者・橋本大夢選手(佐賀県スポーツ協会)をはじめ、空手選手やボクサー、テコンドー選手などのトレーニングを指導している和田真介先生(STUDIO-QB代表)が監修。
今回は、大阪府堺市の強豪道場・日本空手道三原流会 矢倉道場に協力を頂き、単純なトレーニングメニューではなく、和田先生が考え出したチャート図に則った組手練習メニューの紹介です。「練習や指導の現場で感覚に頼って行われている内容を理論の中でチャート化しました」(和田先生)。
今回のチャート図を使った実戦練習は、矢倉道場の矢倉一先生と中村充利コーチに協力を頂き、「矢倉道場さんでの残り15秒になった際、勝っている時、負けている時のやってはいけない思考と行動を示したものです。ぜひ、試してみてください」(和田先生)。
チャート図による組手練習メニューの紹介は、7月号・8月号の2回の掲載です。ご期待ください!
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