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8月号(6月23日発売)の特集は、「空手に活かせるダッシュアンドラン!(仮称)」です。

新型コロナウイルスの影響によって、道場での稽古・学校での部活動の練習もしばらくは、制限される地域が多数あります。そんな中、外で一人でも簡単にできるランニング、特にダッシュによって空手にスピードをつける方法などを石黒文康さん(水風会石黒道場代表・愛知県岩倉市)に紹介してもらいました。 続きを読む