宮崎県立都城商業高校　　中村　麻友香
　今回の西村先生のセミナーに参加して，いろいろな事が学べました。プライオメトックトレーニングでは，瞬間的に力を爆発させることが空手にとっての瞬間的に力を発揮させるために必要だということが分かりました。初めてのトレーニングはうまくできなかった所もたくさんありましたが，自分の体力は自分でトレーニングしなければならないので今後の練習に活かし毎日少しの時間でも続けていこうと思います。
　直線技の指導の時には突きや蹴りの基本から分かりやすく説明していただき，私もなぜ今まで自分の技がすぐに抜けたり，決まらないのかがわかりました。私はよく手だけで突いてしまい体がどうしても前についていかないので後ろの足の寄せにもっと意識をしてこれからの練習に活かしていきたいと思います。
　今回の１泊２日の合宿で学んだことをこれからの練習に活かしてもっと上手になれるように頑張っていきます。本当にありがとうございました。

宮崎県立都城商業高校　　川野　恵美
　先日は，西村先生のテクニックセミナーに参加させていただき，誠にありがとうございました。今回のセミナーで，自分の欠点を見つけ，克服するための方法を学ぶことができました。組手の練習の中で，連続技で技と技の間をどれだけ短くするかで勝負が決まるのだということが分かりました。私は１本突いた後に間があって，その時に攻められる事が多くて悩んでいましたが，足の寄せや体の重心の置き方，前拳を引かない事などを習い，意識してみたら以前より出来るようになりました。
　私は試合で出してもなかなか上手に決まらない技がありました。その技が，今回のセミナーの中で出てきて，今まで自分のやっていた事と習った事で違いを見つける事が出来ました。これからは，試合の中でどんどん出していく事が出来るように，日々の練習の中で，意識してやっていきたいです。
　今回のセミナーは私にとって２回目となるセミナーで，参加するたびに自分にとって，課題を見つける事ができ，とても勉強になりました。ありがとうございました。

宮崎県立都城商業高校　　内村　真理
　先日はセミナーに参加させていただきありがとうございました。私は，自分の悪かったところを改めて知ることができました。まず，爆発力の強化を高めるプライオメトリックでは，瞬発力がなく，皆について行くだけでも，精一杯で，まだまだ体力的にも，強化していかないといけないと感じました。それに両足ジャンプでは，足の膝のバネを生かして前へ飛ぶことができず，前回に参加した時と同様に練習に意識を持ってしなくてはいけないと思いました。組手では，西村先生にご指導していただき，自分に合った技を見つけることができました。それを何回も何回も体に染みこませるよう，練習し，確実に自分のものにできるように毎日しようと思います。
　二日目の練習試合では，一日目にご指導していただいた技が一度だけですが決めることができました。それに，相手よりも下から入らないと技が取ってもらえない理由が分かり，より意識することができました。一泊二日という短い時間でしたが，たくさん学ぶことが出来ました。この二日間を無駄にしないようこれからも頑張りたいと思います。

宮崎県立都城商業高校　　富田　いづみ
　今回の組手テクニックセミナーを受けて，私は，自分にもっとパワーやスピードが必要だと感じました。西村先生のセミナーを受けさせていただくには，２回目でしたが，やはり筋力の部分などでも，全然足りていないと思いました。
　そして，コンビネーションのスパーリングの練習では，１分から１分半の間，素早く技を連続して出すことが上手くできませんでした。今回のセミナーで，自分の得意な技を見つけて磨いていき，それを中心に技を構成していかなければならないということを学ぶことができました。今回もたくさんの事を教えていただき，ありがとうございました。
　福大生の先輩方々にも，アドバイスをもらうことができ，自分のこれからの課題が分かりました。本当にありがとうございました。

宮崎県立都城商業高校　　桑畑　綾乃
　今回のセミナーに参加して、今の私に足りないものは、体力・筋力だということがわかりました。プライオメトリックトレーニングをした時も、最後だったことが多く、自分に筋力がないのがすごく感じられました。
　組手テクニックでは、こんなにも沢山の技の組み合わせが出来ることが分かりました。
私は試合でいつも単発ばかりで、技の前と後が全く出来ていませんでした。そのため、今回やった組み手テクニックの中から自分に出来そうなものを見つけ、それを自分のものにし、試合に活かせるように頑張りたいと思います。
　今回のセミナーに参加したことにより、自分に足りないものが見つかって、すごく良かったです。また、新しい目標ができそれに向かって頑張ろうという気持ちも出てきました。そして、セミナーで学んだことを、次は自分のものにするため、頑張りたいと思います。今回は、本当にありがとうございました。