JKFan2025年９月号は、本日（７月23日）発売です。
連載中の「全少へGO!! 2025」は、管理栄養士の安達向日葵先生による全少直前企画・『試合前に何を食べる?! パフォーマンスを支える食べ方ガイド』。
普段の食事から、全少前日・当日、試合４時間前から直前まで、シーン別の食べ方を誌面と動画でご紹介します。
動画「KARATE WORLD TV（YouTube）」は本日（７月23日）18時00分の公開です。
0:04 オープニング
0:12 安達向日葵先生からの応援メッセージ
【パフォーマンスを支える食べ方ガイド】
0:30〈普段はバランスよく〉基本の食事
0:39 全少の前日と当日は 主食中心
0:48〈前日〜当日の食事のポイント〉
1:00 試合開始４時間前〜２時間前
1:09 試合開始１時間前〜直前
1:15〈食べるタイミング別おすすめ食品〉
1:28 エネルギー不足にならないために
1:38 午前の試合 タイムスケジュール
1:46 午後の試合 タイムスケジュール
1:52 安達向日葵先生の「OSS!! JKFan」
0:12 安達向日葵先生からの応援メッセージ
【パフォーマンスを支える食べ方ガイド】
0:30〈普段はバランスよく〉基本の食事
0:39 全少の前日と当日は 主食中心
0:48〈前日〜当日の食事のポイント〉
1:00 試合開始４時間前〜２時間前
1:09 試合開始１時間前〜直前
1:15〈食べるタイミング別おすすめ食品〉
1:28 エネルギー不足にならないために
1:38 午前の試合 タイムスケジュール
1:46 午後の試合 タイムスケジュール
1:52 安達向日葵先生の「OSS!! JKFan」
取材協力 株式会社CO-COstart
http://co-cotraining.com
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