全部わかる！【全少2025】日程＆速報＆LIVE情報まとめ
★全少2025 小学生の夢舞台開催★KARATE WEEK 2025の期間中、2025（令和7）年８月21日（木）22日（金）23日（土）24日（日）の４日間「エアトリ杯 第25回全日本少年少女空手道選手権大会」"全少"が開催。学年別の男女...
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2025年08月20日
JKFan2025年９月号は、本日（７月23日）発売です。
連載中の「全少へGO!! 2025」は、管理栄養士の安達向日葵先生による全少直前企画・『試合前に何を食べる?! パフォーマンスを支える食べ方ガイド』。
普段の食事から、全少前日・当日、試合４時間前から直前まで、シーン別の食べ方を誌面と動画でご紹介します。
動画「KARATE WORLD TV（YouTube）」は本日（７月23日）18時00分の公開です。
0:04 オープニング
0:12 安達向日葵先生からの応援メッセージ
【パフォーマンスを支える食べ方ガイド】
0:30〈普段はバランスよく〉基本の食事
0:39 全少の前日と当日は 主食中心
0:48〈前日〜当日の食事のポイント〉
1:00 試合開始４時間前〜２時間前
1:09 試合開始１時間前〜直前
1:15〈食べるタイミング別おすすめ食品〉
1:28 エネルギー不足にならないために
1:38 午前の試合 タイムスケジュール
1:46 午後の試合 タイムスケジュール
1:52 安達向日葵先生の「OSS!! JKFan」
0:12 安達向日葵先生からの応援メッセージ
【パフォーマンスを支える食べ方ガイド】
0:30〈普段はバランスよく〉基本の食事
0:39 全少の前日と当日は 主食中心
0:48〈前日〜当日の食事のポイント〉
1:00 試合開始４時間前〜２時間前
1:09 試合開始１時間前〜直前
1:15〈食べるタイミング別おすすめ食品〉
1:28 エネルギー不足にならないために
1:38 午前の試合 タイムスケジュール
1:46 午後の試合 タイムスケジュール
1:52 安達向日葵先生の「OSS!! JKFan」
取材協力 株式会社CO-COstart
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