🔰空手初心者さん必見！【第２指定形編】基礎から学べる本・DVD/Blu-rayまとめ

空手初心者さんに必ず必要な基礎を学べる本、動画、そして関連するYouTubeチャンネルもご紹介します。
前回の第一指定形編の次は、『第二指定形編』です！

🔰空手初心者さん必見！【第１指定形編】基礎から学べる本・DVD/Blu-rayまとめ

空手初心者さんに必ず必要な基礎を学べる本、動画、そして関連するYouTubeチャンネルもご紹介します。基本形編（空手の基本となる全ての要素が含まれている）の次は、『第一指定形編』です！

空手の基本となる全ての要素が含まれているといわれている『基本形編』はこちら

🔰空手初心者さん必見！【基本形編】基礎から学べる本・DVD/Blu-rayまとめ

空手初心者さんに必ず必要な基礎を学べる本、動画、そして関連するYouTubeチャンネルもご紹介します。まずは、基本形編です！

形は流派による違いがありますので、まずは、通っている道場が何の流派かご確認ください

「指定形」とは、全日本空手道連盟（以下全空連）が正しい形の普及と継承を目的として規定したものです。
全少や全少選抜でも準決勝ラウンド以上で演武OK
中学生以上は必須の指定形
指定形の全体像に興味がある！他の流派はどんな形？
月刊JKFan2025年７月号「初心者のためのやさしい空手のはじめかた」にわかりやすく説明！

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↓　それでは、「第ニ指定形」が学べる本とDVD/Blu-rayをご紹介します ↓

本で学ぶ　『空手道形教範第二指定形』

四大流派（剛柔・糸東・松涛館・和道）の第二指定形教範本。
各形の挙動の写真に立ち方・足の動作・手の動作・留意点の説明の他、運足図、分解・解説、英訳分を分かりやすく構成し表現した内容。
内容／クルルンファ・セイサン・カンクウショウ・エンピ・マツムラローハイ・ニーパイポ・ニーセーシー・クーシャンクー

空手道形教範第一指定形改訂版

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動画で学ぶ　『空手道形教範第二指定形 Vol.1（剛柔・松涛館）／Vol.２（糸東・和道）』

監修：(財)全日本空手道連盟中央技術委員会教範作成小委員会
（※英語字幕・音声選択可）
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空手道形教範第２指定形 Vol.1 剛柔・松涛館編
松涛館流の各形は、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容になっています。
剛柔流の各形は、正面・横・スロー・分解（ポイントの説明）の構成で音声解説が入っています（全空連の旧作品より使用）。

【収録内容】
■剛柔
クルルンファ　KURURUNFA／セイサン　SEISAN
■松涛館
カンクウショウ　KANKUSHO／エンピ　ENPI

第二指定形Vol.1（剛柔・松涛館）DVD

第二指定形Vol.1（剛柔・松涛館）Blu-ray

空手道形教範第２指定形 Vol.2 糸東・和道編
和道流の各形は、正面・横・後ろからの映像で表現。挙動・ポイントの説明ではストップモーション又はスローモーションに字幕と音声で解説、分かりやすく説明しています。また書籍版に沿って作られているので、連動してご覧いただくことができ、分解の解釈なども要領を得た内容になっています。
糸東流の各形は、正面・横・スロー・分解（ポイントの説明）の構成で音声解説が入っています（全空連の旧作品より使用）。