2006福岡大学空手道部海外交流合宿旅日誌inハワイ

合宿五日目 - 担当:矢野徳規

 今日は、試合が終わってから一日経ちました。休養の為に朝練はなく午前からの練習でした。

 午後はいつも道場を使わせて頂いているのでたまには、違う所を使おうということで、急遽、午後練は、ダイヤモンドヘッドまでランニングという事になりました。ハワイの道路は整っていてとても走りやすく感じました。それに自分ら以外にも走っている人が多くいました。かれこれ45分ほど走ってやっとダイヤモンドヘッドの入り口みたいなところに着きました。時間なのでもう中に入れないと言われ喜んでいたら、今から浜のほうへ行きトレーニングをする事になりました。合宿中なのでそんなに甘くありませんでした。

 最初はみんなで輪になり腕立て伏せ、ペダルこぎ、背筋を一人が十数えそれを二十人ぐらいで回しました。最後の方は、みんなヘトヘトになりできてなかった人の分、回数を追加され何回やったかわからない状態となりました。この厳しいトレーニングが終わりやっと夕陽が沈むのを見ました。とても綺麗で今のところ一番印象的でした。

 今日のトレーニングはきつかったですがいい景色が見ることができ、また明日から頑張っていこうと思いました