「関根寛和の基本・形・組手 意識づけセミナー」の写真
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- 下半身の使い方が重要
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- プランクは「何のために?」を理解しないと 意味がない
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- “パワーポジション”を知る！
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- 体幹を作る意識づけ
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- セミナーに参加した皆さん。会場のあきる野市屋城小学校体育館には、全少からマスターズまでの全国大会での優勝・入賞者など各地から51名の参加がありました。
2026年２月号（12月23日発売）からの短期特別連載は「関根寛和の基本・形・組手 意識づけセミナー」です。
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